mardi 31 mars 2009

macebell 10kg démo

voila seulement 3 semaines que j'ai commencé a m'entrainer avec la macebell . c'est un outils utiliser par les lutteur depuis de siécles . il est le meilleur outils pour dévelloper se ceinture scapulaire , ces triceps et son grip . j'en suis trés satisfais !

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