dimanche 22 mai 2011

22/05/11 training


Bon il fais chaud donc j'ai fais l'entrainement en plein soleil a 1h de l'apres midi . sa été dure , je m'inquiette car en italie sa sera pire .
- OAJ 24kg 20min : 303 rep
- OAJ 24kg 10min : 130 rep
- OAJ 20kg 7min : 100 rep
- snatch 16kg : 40 rep
éttirement

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