mardi 2 août 2011

02/08/11 training


- clean 2X22kg : 5min
- half squat 2X24kg : 2min
- 1snatch+3swing 22kg : 6min
- relever de buste : 40+50rep
- abs : 75rep
Publié par à

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Inscription à : Publier les commentaires (Atom)