Dogman Kettlebell Club
dimanche 25 novembre 2012
25/11/12
Reprise des entrainement GS . Objectif : semi marathon (30min) a 32kg en Long Cycle pour debut mars .
- oalc 34kg : 4+4
- oalc 32kg : 6+6
- oalc 28kg : 8+8
- oalc 24kg : 10+10
- renfort muculaire
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire