samedi 28 mars 2009

oslo training

voicis un trés bon moyen de travailler ces cuisses et ces fessiers , ainsi que le cardio . au départ je faisais faire ce type d'exercice a mon rottweiler OSLO ; ce qui lui a donner une exélente condition physique pendant 11 ans . du coup je me suis m'y a adopter cet méthode pour mois . dés le premier éssaie , j'ai compris l'éfficacitée de ce travaille . en remplissant le pneu dela moitier de mon poid de corps , il adére encore plus au sol , et sa rend le travaille trés éprouvant et donc trés éfficace . personellement je l'est inclus dans mes entrainement 1 fois par semaine .

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