lundi 24 août 2009

ce mouvement serais l'idéale


aprés avoir vue mon vertébrologue osthéopate , et avoir visionner enssemble le hammer snatch et le hammer jerk ! ce serais le hammer snatch qui aurais le moin d'incidence a long terme sur le corps . le hammer jerk poserais un légé propléme sur le millieux de la collone vertébrale ( rien de trés grave ) alors nous choisieront le hammer snatch . voir le lien suivant : http://www.youtube.com/watch?v=zVDynEsVQMY deplus c'est celui qui permet de soulever le plus lourd et qui consomme le moin dénergie . alors c'est partis pour le hammer snatch comme mouvement officiel .

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire