mercredi 14 mars 2012
mardi 13 mars 2012
dimanche 4 mars 2012
vendredi 2 mars 2012
02/03/12
- oaj 24kg : 7' : 145rep
- oaj 16kg : 7' : 190rep
- relever de buste : 60rep
- push up : 20rep
- oaswing 45kg : 20+20rep
- abs : 100rep
- oaj 16kg : 7' : 190rep
- relever de buste : 60rep
- push up : 20rep
- oaswing 45kg : 20+20rep
- abs : 100rep
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