Préparation pour les championnats de bielorussie

http://www.youtube.com/watch?v=6iZKlDbzJWw&feature=youtu.be

21/03/13


- OAC 28kg : 10'

- Puss press 28kg : 7'

- OALC 28kg : 7'

- Snatch 20kg : 30rep

- swing 30kg : 50rep

- abs : 100rep