Dogman Kettlebell Club

lundi 15 juillet 2013

kettlebell marathon : OAJ 24kg , 20min a 18,4rep/min 15/07/13


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dimanche 14 juillet 2013

Kettlebell Marathon de Septembre 2010 à Juin 2013


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mercredi 3 juillet 2013

03/07/13 Reprise et préparation pour un super marathon de 3heures

- Relevé de buste : 50rep
- OAJ 16kg : 10' : 215rep
- OAJ 16kg : 10' : 215rep
- Abs : 100rep
- éttirement et gainage
Publié par Unknown à 10:32 Aucun commentaire:
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