Dogman Kettlebell Club
jeudi 31 juillet 2014
Kettlebell Marathon (jerk 60min) à 16kg 1319 reps (31/07/14)
vendredi 25 juillet 2014
Semi marathon (jerk) : 30min à 30kg (25/07/14)
mercredi 23 juillet 2014
OAJ 16kg : 10min (Spirnt) : 395 reps (23/07/14)
lundi 21 juillet 2014
Indian Club (pére et fill
Push press 28kg : 15min (27/07/14)
lundi 14 juillet 2014
OAC 30kg : 5min 09/07/14
OAC 30kg : 5min 09/07/14
OAJ 36kg : 10min 09/07/14
OAJ 28kg : 10min tempo rapide (14/07/14)
0AC 24kg : 5min+5min 108+118reps (14/07/14)
mercredi 2 juillet 2014
OAJ 32kg 40min 02/07/14
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