vendredi 14 août 2009

sledgehammer sport démo officielle

http://www.dailymotion.com/user/gerevik-france/video/xa5u68_sledgehammer-sport-20kg-10min-121-s_sport voicis une démonstration du sledgehammer sport . pour la premiére fois je vous fais une démo avec les vérritable régles . qui sont : 1 seul changement de coter ( pour le marteau ) , interdis de poser le marteau au sol , le marteau doit passer en dessous de la ceinture et finir au dessus de la tete , avec les coudes vérouiller et un légé temps d'arret , le marteau dois peser 20kg pour les amateur , il est interdis de faire 1 pas en avant ou en arriére ( les pied doivent restés parallére ) et la durer du concours est de 10 minute . voila j'espére que vous aprécierés cet démo ,et je vous ferai un bien meilleur score la prochaine fois....

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