2/12/09 training

je pense que j'ai repis un peut trop tot l'entrainement . je vient de faire 10 minutes de strikes ( non stop ) avec mon hammer de 10kg , et je suis particuliérement fatiguer , j'ai lépaule droite qui me lance , je n'est plus aucune énergie . a voire peut etre que demain je ne m'entrainerais pas ?