25/01/10 training ( new record )

- relever de buste : 50rep
- sledgehammer swing 10kg sur 2min : 70st/2min ; 71st/2min ; 73st/2min
- coupe de bois a la hache : 4X10min
- macebell swing 8kg : 50rep
- sledgehammer swing 20kg sur 10min : 204 strikes (new record)
- ABS : 50rep