Mixfight in Russia 2

voila pourquoi j'utilisedes poid de lancer pour travailler le plyométrie . l'idée m'est venu en regardant ferdor et alexender , faire sa . bien plus pratique que le medcine ball . et surtout depuis que j'ai conçu le plyométric ball , les choses sont de plus en plus pratique et du cou plus éfficace .