vendredi 4 janvier 2013

04/01/13

training by Oleh Ilika


- Oalc 32kg : 8 series de 3'45

- Clean 2X16kg : 2'

- plyo : 26+30rep

- abs : 100rep

Publié par à

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Inscription à : Publier les commentaires (Atom)